Jouw inspirator in leefstijl

Leefstijl Coaching Aalsmeer begeleidt mensen die hun levensstijl op welk gebied dan ook willen veranderen.  Bijvoorbeeld voeding, stress, burn-out klachten, verslaving of het missen van een stukje levenslust. Samen maken wij het probleem helder en onderzoeken wat voor jou belangrijk is in het leven. Ook leer je hoe je grip kan krijgen op oude, niet bruikbare gewoontes. Zo werken we samen naar jouw doel. Je kunt mij omschrijven als gids in een drukke wereld, waarbij jijzelf je nieuwe bestemming mag kiezen. 


Mijn motto is; Voeding en bewegen is het medicijn voor een gezonde leefstijl. Deze twee aspecten komen regelmatig aan bod. Helaas komt diabetes type 2, ook wel ouderdoms suiker genoemd en overgewicht              (obesitas) te vaak voor. Door een voedingsadvies en beweeg plan op maat kun je overgewicht te lijf gaan en het medicijn gebruik bij diabetes type 2 terug brengen. 

Voeding en bewegen, is het medicijn voor een gezonde leefstijl. 

Ik coach in mijn praktijk en in de natuur. Wandelend gaan we op pad en onderzoeken wij nieuwe paden om vervolgens de juist gevonden weg inzichtelijk te maken waardoor je een oude leefstijl kan veranderen in een leefstijl die wel bij jou past. Laat je inspireren, pak eens een andere route en gebruik nieuwe handvatten op weg naar jouw beste leefstijl. Lees meer..

Volg ons op facebook voor het laatste nieuws