Kom je een keer proberen?

Op 16 dec geef ik een open training in ontspannen. Zie het als een soort workshop. Laat je verrassen door een prachtige ruimte, hemelse muziek en kom ervaren wat een ontspannende ochtend met je doet. 

Wat gaan we dan doen?

* We drinken kruiden thee

* Ademtechnieken om stress en spanning de baas te zijn

* Je wordt meegenomen in mindfulness en meditatie?

* luisteren naar muziek, klank en stem

* Ook doen we lichaamsgericht werk

Na de sessie ben je even vergeten wat stress en spanning is.

Wil je kennismaken met verschillende manieren van ontspannen?

En in anderhalf uur gelijkgestemde vrouwen ontmoeten? (Helaas mannen mogen op een andere dag). Dan is dit de mogelijkheid om een keer te komen proberen. Kom je vrijblijvend proeven van deze heerlijke mix van ingrediënten?